Носогубные складки: причины возникновения и способы избавления в домашних условиях

Содержание
  1. Маски на основе крахмала, глины и кофе
  2. Маски на основе фруктов и ягод
  3. Маски на основе других продуктов
  4. Компресс на основе трав
  5. Банановая
  6. Банные процедуры
  7. Гимнастика и упражнения от носогубных складок
  8. Желатиновая
  9. Желтково-витаминная
  10. Из глины
  11. Избавление от носогубных складок
  12. Индийский массаж: пошаговое руководство
  13. Инъекции
  14. Как восстановить форму губ
  15. Как подтянуть овал лица
  16. Клубничная
  17. Комплекс упражнений от григ чайлдерс
  18. Кофейная
  19. Крахмальная
  20. Крем с добавлением мёда
  21. Крем с медом
  22. Кремлёвская гимнастика
  23. Криопроцедуры
  24. Лавровая
  25. Лифтинг из спирулины
  26. Маски из лаврового листа
  27. Маски с витаминами
  28. Массаж шиацу
  29. Массажные техники от носогубных складок
  30. Методы борьбы с несовершенствами кожи в домашних условиях
  31. Можно ли избавиться от носогубных складок самостоятельно (лучший метод дома)
  32. Народные рецепты
  33. Народные рецепты против носогубных складок
  34. Народные средства
  35. Огуречная
  36. Оливково-лавровая
  37. Поможет ли косметика?
  38. Применение антивозрастной косметики
  39. Причины возникновения заломов
  40. Рекомендации по профилактике
  41. Творожная
  42. Техника асахи
  43. Упражнения
  44. Ягодно-медовая
  45. Японская
  46. Отзывы как убрать в домашних условиях носогубные складки
  47. Отзывы

Маски на основе крахмала, глины и кофе

Маски на основе крахмала и кофе чаще всего применяют люди, достигшие пятидесятилетнего возраста. Такие средства тонизируют увядшую кожу и разглаживают морщины. Смесь распределяют в области носогубных складок на 10 минут. По истечении времени ее остатки смывают с помощью ватного тампона, смоченного в теплой воде. Используют тонизирующие маски один раз в две недели.

Маски на основе фруктов и ягод

Ягодные смеси подходят для людей любой возрастной категории. Приготовленную маску наносят в область носогубных складок на четверть часа, а затем смывают водой. Применяют ее один раз в неделю в течение месяца.

Маски на основе других продуктов

Делают такие маски два раза в месяц. Приготовленную смесь распределяют в области носогубного треугольника на полчаса, а затем смывают ее остатки.

Компресс на основе трав

Компресс на основе ромашки улучшает структуру кожи и снимает усталость. Выполняют процедуру один раз в неделю.

Ингредиенты:

  • сухие цветки ромашки — 2 ст. л.;
  • вода — 200 мл.

Способ приготовления:

  1. Залить цветы ромашки или листья шалфея стаканом кипятка.
  2. Настаивать один час.

В полученный теплый настой опускают кусок марли и кладут на лицо. Держат компресс до тех пор, пока не остынет марля.

Банановая

Ингредиенты:

  • банан — 1 шт.;
  • масло миндаля — 5 мл;
  • имбирь — 3 г.

Способ приготовления:

  1. Банан пюрировать блендером.
  2. Добавить масло миндаля и имбирь.

Банные процедуры

Посещать баню или сауну необходимо четыре раза в месяц. Банные процедуры улучшают кровообращение, активизируют обменные процессы и увлажняют кожу. После них эпидермис обновляется, а кожные покровы становятся эластичными.

Под воздействием высоких температур открываются поры. В это время необходимо наносить на лицо маску из натуральных компонентов, так как под кожу проникает больше питательных веществ.

Гимнастика и упражнения от носогубных складок

Носогубные складки – это враг весьма коварный, поэтому для его устранения необходимо подключить все возможные методы. Крем, флюиды и маски– это еще не все, необходимо также регулярно делать специальные упражнения. Целью упражнений является улучшения кровоснабжения и повышения тонуса.

  1. Упражнеие «Трубочка». Вытяните губы в трубочку и держите их в таком положении всего несколько секунд, затем расслабьте лицевые мышцы. Повторять упражнение необходимо не менее 5 раз.
  2. Упражнение «Шарик». Ежедневно надувайте воздушный шарик. Это упражнение отлично тренирует все мышцы лица.
  3. Упражнение «Бутылка». Наберите в пластиковую бутылку немного воды. Губами, а не зубами, поднимите бутылку за горлышко. Задержитесь на 20 секунд и затем бутылку опустите. Если слишком тяжело, уменьшите количество воды в бутылке.
  4. Перед зеркалом проговорите четко все гласные буквы русского алфавита.
  5. Сильно втяните щеки, задержитесь на 15 секунд и расслабьтесь.
  6. А теперь, наоборот, надуйте сильно щеки, и спускайте воздух через слегка приоткрытые губы.
  7. Наберите в рот воздух, и перекатывайте его из одной щеки в другую.
  8. Широко улыбнитесь, а затем резко сверните губы в трубочку.
  9. Упражнение «Ложка». Зажмите между губами ручку от столовой ложки. Медленно поднимайте ложку вверх, задерживайте в таком положении, а потом медленно опускайте.
  10. Откройте рот широко, образуя губами букву «о». Задержитесь в таком положении на несколько секунд.
  11. Постарайтесь верхней губой дотронуться до своего подбородка.

Выполнять эти упражнения несложно, да и времени они занимают немного. Каждое упражнение повторяйте 15 раз и уже через 10 дней вы заметите положительный результат.

Желатиновая

Ингредиенты:

  • желатин — 10 г;
  • витамин A — 1 капсула;
  • сок лимона — 1/2 ч. л.

Способ приготовления:

  1. Растворить в воде желатин.
  2. Добавить капсулу витамина A и лимонный сок.

Желтково-витаминная

Ингредиенты:

  • яичный желток — 1 шт.;
  • лимонный сок — 1/2 ч. л.;
  • масляный раствор токоферола ацетата — 3 капли;
  • масляный раствор ретинола — 2 капли.

Способ приготовления:

  1. Смешать желток с лимонным соком.
  2. Добавить масляный раствор токоферола ацетата и масляный раствор ретинола.

Из глины

Ингредиенты:

  • сухие цветки ромашки — 1 ст. л.;
  • глина — 1 ст. л.

Способ приготовления:

  1. Ромашку заварить в стакане кипятка.
  2. Через один час отвар процедить, добавить глину и перемешать до консистенции густой сметаны.
Предлагаем ознакомиться  Формы ветрянки. Лечение ветрянки у детей

Избавление от носогубных складок

Существует множество способов избавления от носогубных складок. Главное правило — заниматься профилактикой появления морщин значительно проще и эффективнее, чем пытаться откорректировать глубокие заломы на коже.

Индийский массаж: пошаговое руководство

Индийский массаж делается следующим образом:

  • разогреть лицо легкими поглаживаниями по массажным линиям;
  • двумя пальцами нажать в течение пяти сек. на носогубные морщины;
  • несколько раз круговыми движениями провести пальцами вдоль складочек;
  • выполнить перекручивающие движения рукой по той же носогубной складке;
  • двумя пальцами натянуть складки;
  • один палец оставить на складке, второй рукой растянуть кожу, совершая движения полукругом;
  • снова пальцы поставить на складку, натянуть кожу и держать так 10-15 сек.

Инъекции

Продолжая тему инъекционного вмешательства, скажем, что колоть гиалуроновою кислоту можно и дома. Для этого нужно подобрать подходящий филлер (наполнитель, в котором содержится кислота), купить обезболивающее, перчатки, антисептик, ватные диски. Для проведения такой процедуры, несомненно, необходим опыт.

Делать инъекцию самостоятельно для новичков опасно! Если сделать это неправильно, есть риск появления на коже некрасивых бугров, синяков, фиброза. Своими неосторожными действиями вы можете неравномерно разгладить кожу. Но главная опасность некорректных действий — возникновение инфекций.

Как восстановить форму губ

Прием «Фырканье» расслабляет круговую мышцу рта. Восстанавливает природную полноту и форму губ, делает их контур более выразительным и четко очерченным. Улучшает кровоток и оживляет ткани, придавая яркость губам. Уменьшает кисетные морщины и носогубные складки. Делает выражение лица легким, молодым и расслабленным.

Это легкий и повседневный способ улучшить кровоток. Он избавляет от привычки поджимать губы и работает с паттерном недовольного, хмурого лица.

Как делать. Положите пальцы прямо по бокам рта. Это абсолютно легкая фиксация, мы ничего не тянем, ни на что не давим. Губы сомкнуты, расслаблены.

Сделайте вдох, затем длинный равномерный выдох через сомкнутые расслабленные губы. Воздух проходит сквозь губы так, что они вибрируют. Снова вдох — и выдох через сомкнутые губы.

Сколько делать: 3-5 раз.

Не напрягайте подбородок во время выполнения, область рта максимально расслаблена.

Не расстраивайтесь, если поначалу воздух выходит без вибрирования губ и звук «фр-р-р» не получается. Поэкспериментируйте, отнеситесь к этому как к игре. Струя воздуха должна быть достаточно сильной. Далеко не у всех сразу получится извлечь звук из трубы или флейты — тут тот же принцип, нужно практиковаться.

Абсолютно нормально, если после завершения упражнения вокруг рта появится небольшое почесывание. Это показатель правильно выполненного приема: да здравствует кровоток! Капиллярная сеть наполнилась кровью, и это вызвало временный раздражающий эффект.

Во время выполнения этого упражнения может чесаться и кончик носа — не пугайтесь, так работает мышечная синкинезия.

Как подтянуть овал лица

Упражнение подтягивает овал лица; уменьшает второй подбородок; увеличивает глубину подчелюстной линии, восстанавливает каркас для натяжения тканей под подбородком.

Как делать. Положите ладонь одной руки на затылок для того, чтобы проконтролировать его напряжение. Подушечки указательного и среднего пальцев второй руки поставьте под подбородок. Выполняйте энергичные, но мягкие и бережные круговые движения небольшого диаметра по линии овала от центра к челюстному углу справа и слева.

Сколько делать: повторите прием 2-3 раза на каждую сторону.

Клубничная

Ингредиенты:

  • клубника — 5 ягод;
  • лимонный сок — 1 ст. л.

Способ приготовления:

  1. Ягоды помыть и перетереть в кашицу.
  2. Добавить лимонный сок и перемешать.

Комплекс упражнений от григ чайлдерс

Фейсбилдинг поможет в борьбе с мимическими морщинами. Заключается он в массировании точек на лице. Во время выполнения упражнений человек должен задержать дыхание на 10 секунд. Курс тренировок — один месяц. Выполняются они следующим образом:

  1. Надавить точки в уголках губ, а затем переместить пальцы на один сантиметр ближе к носу.
  2. Нажать на точки, которые располагаются у крыльев носа.
  3. Переместить пальцы к точкам, которые находятся по бокам от носа и помассировать их.
  4. Надавить на точки, которые находятся у внешних уголков глаз.
  5. Помассировать пальцами под глазами.
  6. Сделать точечный массаж внутренних уголков глаз.
  7. Надавить на точки, которые располагаются перед ухом.
  8. Придать тонус верхней лицевой части с помощью массажа висков.

Кофейная

Ингредиенты:

  • кофе (молотый) — 2 ст. л.;
  • какао — 1 ч. л .

Способ применения:

  1. Залить кипятком молотый кофе.
  2. Когда гуща остынет, добавить масло какао и размешать.

Крахмальная

Ингредиенты:

  • кукурузный крахмал — 10 г;
  • молочные сливки — 15 г;
  • апельсиновый эфир — 3 капли.

Способ приготовления:

  1. Соединить крахмал с молочными сливками.
  2. Добавить апельсиновый эфир и перемешать.

Крем с добавлением мёда

По 30 г воска и мёда нагреть на паровой бане и добавить туда ½ ч. л. лукового сока и чайную ложку алоэ. Наносить эту маску в тёплом состоянии на полчаса. После смывается тёплой водой.

Крем с медом

Ингредиенты:

  • воск — 30 г;
  • мед — 30 г;
  • мякоть алоэ — 1 ч. л.;
  • сок лимона — 1/2 ч. л.

Способ приготовления:

  1. Воск и мед смешать, а затем нагреть.
  2. Добавить мякоть алоэ, сок лимона и перемешать.

Кремлёвская гимнастика

Этот комплекс лучше всего выполнять перед зеркалом, чтобы контролировать весь процесс. Делать нужно по несколько подходов:

  1. Громко и чётко с открытым ртом произносите гласные звуки.
  2. Сожмите карандаш зубами, подбородок выдвиньте вперёд и нарисуйте в воздухе до 10 фигур.
  3. Широко откройте рот и прижмите верхнюю губу к зубам. Смотрите в зеркало, носогубные складки должны растягиваться.
  4. Положите пальцы на крылья носа и массируйте их вверх и вниз.
Предлагаем ознакомиться  Герпес на внутренней стороне губы — 4 стадии развития и правильные методы лечения

Криопроцедуры

Холод хорошо освежает кожу, поэтому компресс на основе льда является одним из лучших методов коррекции носогубных складок. Замораживать можно не только воду, для процедуры подойдет лед, приготовленный из молока, ягодного сока. Можно использовать лед с замороженными растениями. В стакан с кипяченой водой добавляют несколько ложек растений, настаивают 30 минут, разливают по формочкам и замораживают.

Протирать кубиками кожу желательно в утренние часы за полчаса до выхода на улицу. Проводить льдом по коже необходимо без надавливания, строго по схеме массажных линий.

Лавровая

Ингредиенты:

  • листики лаврушки — 15 шт.;
  • вода — 50 г.

Способ приготовления:

  1. Лавровый лист залить водой и закипятить.
  2. Подержать на огне 5 минут.

Лифтинг из спирулины

Водоросли спирулины часто применяют в лифтинг-косметике. Дома убрать носогубные складки таким образом – лучший метод.

Следует взять 2 ст. л. желатина, добавить туда 50-70 мл воды. Дать настояться 30 минут до набухания. В это время в 4 таблетки со спирулиной добавить 2 ложки воды до полного растворения. Получится густая смесь.

Желатин после набухания установить на паровую баню, а в спирулину добавить 2 капли витамина А и ½ ч. л. сока лимона. После смешать желатин со спирулиной.Получившаяся смесь наносится на 20 мин на проблемные зоны, далее смывают тёплой водой. В течение месяца каждые 3 дня процедуру нужно повторять.

Носогубные складки – неприятный возрастной дефект, но его вполне легко устранить и дома, не прибегая к помощи специалистов и пластических хирургов. Главное, строго соблюдать указания и не пропускать процедуры.

Маски из лаврового листа

В этом продукте имеются эфирные масла, которые обладают лифтинговым эффектом. Маску наносят на участки, где есть морщины на 10 минут, а затем умывают лицо водой. Используют один раз в неделю в течение месяца.

Маски с витаминами

Витаминные маски используют после 25 лет. Они улучшают общее состояние кожи и стимулируют выработку коллагена. Смесь наносят на очищенную кожу, а через 10 минут смывают ее остатки. Делают такие маски четыре раза в месяц.

Массаж шиацу

При помощи этого действенного способа можно подтянуть кожу на лице возле носа и предотвратить появление морщин. Шиацу заключается в выполнении следующих действий:

  1. Надавить на уголки рта пальцами и удерживать их в таком положение три секунды.
  2. Совершить движения от центральной части губ к их уголкам и нажимать на каждую точку по 30 секунд.
  3. Надавить на бороздки три раза.
  4. После выполнения упражнения намазать лицо кремом.

Массажные техники от носогубных складок

В условиях дома можно поддерживать тонус кожного покрова и тем самым препятствовать углублению мимических морщин. Убрать заломы кожи без операций можно при помощи специальных упражнений.

Применять массажные техники необходимо с 25 лет. До 35 лет достаточно проходить один курс массажа в год, а после этого возраста рекомендуется делать лицевую гимнастку один раз в три месяца. Правильно выполненные упражнения расслабляют мышцы и насыщают ткани кислородом.

Методы борьбы с несовершенствами кожи в домашних условиях

К помощи врача-косметолога стоит прибегнуть в том случае, если складки выраженные и глубокие и справиться с ними самостоятельно уже невозможно. Однако косметологическое или хирургическое вмешательство не всегда единственный способ избавления от морщин, к тому же имеет множество противопоказаний и не каждой женщине по карману.

Разрешить возникшую проблему появления носогубных складок можно и с помощью домашних методов: инъекции, массаж лица, упражнения и маски. Что выбрать — решать только вам. Конечно, домашние средства и методы не столь эффективны, а также за неделю результатов ждать не стоит, однако если строго придерживаться курса и не лениться выполнять упражнения, то кожа заметно посвежеет, а мелкие морщинки исчезнут.

Можно ли избавиться от носогубных складок самостоятельно (лучший метод дома)

Убрать носогубные морщины довольно просто в условиях дома, для этого необязательно обращаться к профессиональному косметологу.

Чтобы убрать носогубные складки, нужно действовать в 5 этапов:

1 этап. Расслабление лицевых мышц и поддержание их в активном тонусе.

2 этап. Оздоровление кожи, её смягчение.

3 этап. Стимулирование кровеносной системы, для насыщения кровью клеток лица.

4 этап. Поддержка уровня эластина и коллагена.

5 этап. Насыщение дермы питательными средствами и увлажнение тканей.

Народные рецепты

Разгладить носогубные бороздки можно при помощи народных средств. Маски, сделанные из натуральных продуктов, питают кожу и устраняют морщины.

Начинать наносить увлажняющие и питательные смеси можно с 20 лет. Людям от 50 лет необходимо обязательно применять тонизирующие маски для того, чтобы ускорить процесс регенерации и подтянуть кожу.

Народные рецепты против носогубных складок

Когда нужно быстро убрать носогубные складки, лучший метод дома – это маски, компрессы и кремы, сделанные своими руками из народных средств.

Предлагаем ознакомиться  Почему жировик на спине воспалился: способы устранения боли

Народные средства

Народные средства никогда не теряют своей актуальности, даже в эпоху высоких технологий.

Огуречная

Ингредиенты:

  • огурец — 1 шт.;
  • пшеничное масло — 15 г;
  • масло корицы — 2 капли.

Способ приготовления:

  1. Свежий огурец потереть на терке.
  2. Добавить пшеничное масло, масло корицы и перемешать.

Оливково-лавровая

Ингредиенты:

  • лавровый лист — 3 шт.;
  • куриное яйцо — 1 шт. ;
  • оливковое масло — 1 ч. л.

Способ приготовления:

  1. Залить лаврушку кипятком и дать настояться два часа.
  2. В лавровый настой добавить взбитое яйцо, оливковое масло и взбить миксером.

Поможет ли косметика?

После 30 лет каждая женщина должна начать ухаживать за своей кожей, это известно всем. И в этом вопросе не обойтись без косметических средств. Конечно, крем, даже самый дорогой, вряд ли избавит вас навсегда от носогубных морщин, но в качестве компонента, который будет поддерживать вашу кожу в должном состоянии, он просто необходим. Выбирая крем обратите внимание на его состав. В его состав должны входить вещества, которые помогают бороться с морщинами:

  • Ретинол
  • Коллаген
  • КоэнзимQ10
  • Протеины
  • Аминокислоты
  • Гиалуроновая кислота.

Также стоит обращать внимание на то, для какого типа кожи и какого возраста крем предназначен. Для женщины пятидесятилетнего возраста не подойдет крем «25 », тоже самое и наоборот.

Применение антивозрастной косметики

Крем от морщин — пожалуй, самый простой способ ухода за кожей. Конечно, и здесь не обошлось без нескольких рекомендации:

  • для профилактики появления и борьбы с существующими морщинами необходимо выбирать кремы, маски, сыворотки, содержащие такие активные компоненты: альфа-гидроксикислоты, коллаген, витаминные и антиоксидантные комплексы, пептиды, гиалуроновая кислота, ретинол;
  • косметику подбирают под тип кожи, например, сухая кожа больше подвержена образованию морщин, так как продукты выделения сальными желёзами являются естественными увлажнителями;
  • основное правило применения антивозрастной косметики — регулярность, со своими задачами крем справится только при ежедневном использовании;
  • во избежание привыкания, косметологи рекомендуют менять крем раз в 4–5 месяцев;
  • открытый крем нельзя использовать дольше 6 месяцев;
  • косметика должна храниться вдали от солнечных лучей, в герметично закрытой ёмкости, набирать крем нужно только чистыми руками;
  • чтобы понять эффективность крема, пользоваться им нужно минимум 28 дней.

Причины возникновения заломов

К причинам, которые могут ускорить появление носогубных бороздок можно отнести:

  • чрезмерное употребление алкоголя, курение;
  • резкое снижение веса (диеты);
  • ежедневное нанесение некачественной косметики;
  • проживание в районах с плохой экологией;
  • частые стрессы;
  • активная мимика.

Рекомендации по профилактике

Чтобы носогубные складки не появлялись раньше времени, стоит помнить несколько правил:

  • защита кожи от солнца. Ультрафиолетовые лучи губительно действуют на клетки кожи, поэтому стоит выбирать кремы с высоким SPF (фактор защиты от солнца);
  • для профилактики образования мимических морщин, стоит начать контролировать собственную мимику;
  • стрессы и недосыпания быстро приводят к раннему старению кожи. Необходимо по возможности избегать стрессовых ситуаций, больше отдыхать и высыпаться;
  • необходимо заботиться о чистоте кожи, не оставляя остатков косметики и загрязнений на ночь;
  • один раз в неделю полезно делать пилинг кожи, так можно избавиться от ороговевшего слоя кожи, сделать её более гладкой и восприимчивой к питательным веществам, улучшить кровообращение;
  • следить за здоровьем зубов и полости рта. Проблемы в этой области приведут к усиленной мимике, которую сложно контролировать.

Творожная

Ингредиенты:

  • творог — 10 г;
  • масло кокоса — 5 г;
  • яичный желток — 1 шт .

Способ приготовления:

  1. Творог размять.
  2. Добавить масло кокоса, яичный желток и перемешать.

Техника асахи

С помощью этого массажа можно эффективно воздействовать на дальние слои кожных покровов. Техника асахи:

  1. Положить пальцы на крылья носа.
  2. Надавливать вдоль складок, при этом прорисовывая пять движений в виде восьмерки.
  3. Повторить те же действия, но без надавливания.
  4. Разместить пальцы на переносице.
  5. Протянуть пальцами от глаз к щекам, при этом натягивая кожу.
  6. Повторить движение, но без надавливания.
  7. Сделать все действия пять раз.

Упражнения

Выполняйте нижеприведённые упражнения несколько раз в день и в любое удобное для вас время.

Ягодно-медовая

Ингредиенты:

  • малина — 6 ягод;
  • клюква — 4 шт.;
  • мед — 5 г.

Способ приготовления:

  1. Малину и клюкву пропустить через сито.
  2. Смешать ягоды с 5 г меда.

Японская

Ингредиенты:

  • сухие водоросли (ламинария) — 20 г;
  • зеленый чай — 25 мл;
  • мякоть хурмы — 15 г.

Способ приготовления:

  1. Водоросли залить зеленым чаем.
  2. Добавить мякоть хурмы и перемешать.

Отзывы как убрать в домашних условиях носогубные складки

Появление носогубных морщин — не повод расстраиваться. Но это знак, что кожа нуждается в заботе и уходе. Домашние методы вполне могут поправить ситуацию, если рассмотреть проблему со всех сторон и начать действовать незамедлительно.

Отзывы

Выглядеть красиво, молодо и свежо хочется в любом возрасте. Для этого необязательно идти к косметологу за инъекцией. В наше время есть и другие действенные способы борьбы со старением и носогубными складками в том числе: специальные маски и кремы, массажи лица, упражнения от морщин. Используйте все эти методики в комплексе и результат не заставит себя долго ждать!

Оцените статью
Псориаз
Adblock detector