Как избавиться от растяжек в домашних условиях: обзор методов

Почему возникают растяжки

Стрии представляют собой разрывы волокон эластина и коллагена, которые случаются из-за длительного натяжения дермы и эпидермиса. Полоски часто проявляются в следующих обстоятельствах:

  • при беременности и грудном вскармливании;
  • при серьёзных гормональных переменах (период полового созревания, климакс);
  • при интенсивном наборе веса или увеличении объёмов тела.

Существует и досадная предрасположенность к появлению растяжек. Наследственный фактор или наличие сухой обезвоженной кожи — очевидный сигнал о том, что зонам бёдер, груди и живота нужен особый уход. Предупредить возникновение линий на теле гораздо легче, чем лечить последствия растяжения.

Исследуем причины

У кого и от чего появляются растяжки Стрии (растяжки) – дефект кожи, выраженный в появлении вертикальных, узких полосок с неровными краями в местах чрезмерного растяжения кожи. Попросту говоря, когда возникает необходимость сильно растянуться, клетки не успевают делиться и появляются микротрещины. Они зарастают и образовывают шрамы, то есть растяжки.

Стриии могут появляться на бедрах, на животе, на груди, на руках, ногах. Зачастую растяжки образовываются во время беременности, кормления грудью, после резкого изменения гормонального фона, при резком наборе мышечной массы или чрезмерного веса. Они также могут сигнализировать о сбое эндокринной системы, гиперкортицизме, синдроме Марфана и других заболеваниях, поэтому при их появлении нужно проконсультироваться с гинекологом и эндокринологом.

Какао и кокос

Для более безопасного применения эфиров желательно добавлять их в основу из растительных масел. Так как большинство из них отлично увлажняет кожу, необходимо понять, какое из них лучшее.

От растяжек часто советуют делать массаж с кокосовой основой, но до недавнего времени такой же популярностью пользовалась какао-терапия. Так какая же основа лучше?

Ответ прост: обе. И все потому, что в первую очередь коже требуется увлажнение, а с этой задачей оба компонента справляются идеально. Также для увеличения эффекта желательно усилить питание кожи на проблемных участках антиоксидантами и витамином Е. И все эти натуральные добавки содержатся в обоих маслах.

Для лечения и профилактики подобранную смесь необходимо наносить на проблемные зоны ежедневно. Можно делать лёгкий массаж. Также можно делать замес на несколько применений, просто перелив все в баночки из тёмного стекла и поставив в холодильник или на слабоосвещенное место.

Я настоящий фанат цитрусовых эссенций, особенно лимонной, но результат приходит не сразу. Прежде чем увидеть первые сдвиги, мне пришлось ждать 3 месяца.

Поначалу сильно терялась во всевозможных композициях, но со временем нашла свое — мандарин и лаванда с персиковой основой. Очень нравится запах и эффект. Растяжки стали еле заметными.

Расстраивает ограниченный ассортимент в аптеках, поэтому часто приходится заказывать в интернете. Подходит не всем, но в комплексе даже можно увидеть небольшой результат. Однозначно стоит попробовать.

Originally posted 2020-03-18 05:03:42.

Какие масла от растяжек беременной женщине помогут лучше?

Масел, эффективно борющихся с растяжками, довольно много, однако особого внимания со стороны беременных женщин заслуживают следующие:

  • Миндальное — эффективно и как средство профилактики, и как борец с уже имеющимися стриями. Средство обладает способностью снимать раздражение, насыщать кожу необходимыми витаминами. Его можно использовать как самостоятельное средство борьбы с растяжками, так и в сочетании с другими маслами (например, лаванды).
  • Какао-бобов — большое содержание ценных аминокислот и триглицеридов оказывает заметное регенерирующее действие на кожу, а эфиры и жирные кислоты долгое время поддерживают её стабильную структуру. Это прекрасный источник антиоксидантов. Смесь жидких органических жиров, присутствующих в масле какао, не подвергается окислению, что позволяет хранить его в прохладном месте довольно длительное время. Средство настолько хорошо борется с растяжками самостоятельно, что не требует смешивания с другими компонентами.
  • Календулы — великолепное базовое средство, которое, оказывая регенерирующее и смягчающее действие на кожу, хорошо впитывается. Применять это масло можно с ранних сроков беременности, и это позволит не только избавиться от имеющихся растяжек, но и предупредит появление новых. Чаще всего масло календулы применяют в сочетании с миндальным.
  • Мелиссы — окажет двойную пользу в период беременности: во-первых, благодаря своему аромату оно снижает вероятность токсикоза, а во-вторых, успокоит возникающий при образовании растяжек зуд, снизит степень выраженности стрий и выровняет тон кожи. Кроме того, масло обеспечит упругость и эластичность наружного кожного покрова.
  • Эфирное масло тимьяна — регенерирует, тонизирует, стимулируя микроциркуляцию в тканях.
  • Мирры — уменьшает уже имеющиеся растяжки и предотвращает появление новых благодаря способности стимулировать кровообращение. Содержащийся в масле линалоол (органическое вещество) способствует активизации обменных процессов в кожных покровах.
Предлагаем ознакомиться  Анализ на ВПЧ: когда и как сдавать, расшифровка результатов

Кто твой враг

Возьмите кусочек марли в руки и попробуйте растянуть его с двух сторон. В одном или нескольких местах получатся продольные «зазоры» — именно там материя не выдержала нагрузки. То же самое случается и с поверхностью кожи во время естественного натяжения.

Лечение эфирными маслами

Растяжки могут исчезнуть со временем, но только при продолжительном лечении и использовании определённых продуктов. Потратив совсем немного времени, можно узнать как применять эфиры, полезные рецепты с ними и какое лучшее масло от растяжек.

Натуральные масла

Одним из вариантов для борьбы с растяжками являются натуральные масла:

  • Оливковое масло — наиболее востребованное во всём мире. Этот продукт принесёт пользу организму и как пищевая добавка, и как ухаживающее средство для кожи. Содержащаяся в высокой концентрации в масле олеиновая кислота делает его идеальным лечебным средством для борьбы с растяжками во время беременности. Проникая глубоко в слои кожи, масло питает, обогащает клетки необходимыми витаминами и минералами.
  • Облепиховое масло — содержит большое количество линоленовой и ленолевой жирных кислот, каротины, витамины, биоактивные вещества, аминокислоты и растительные жиры, что позволяет ему успешно поддерживать упругость и эластичность кожи и эффективно бороться с растяжками.
  • Миндальное масло — безопасное средство ухода за кожей во время беременности. Витамины А, Е, F и группы В, микроэлементы стимулируют синтез эластина и коллагена, восстанавливают водно-липидный баланс клеток кожи, а биологически активные вещества укрепляют её и сводят к минимуму появление растяжек.
  • Кокосовое масло — эффективно справляется с недавно появившимися растяжками и вполне безопасно для применения будущими мамами. Содержащийся в масле витамин Е защищает структуру кожи от атрофии и дегенеративных изменений клеток. Благодаря этому маслу рельеф кожи становится ровнее, а сама кожа — мягкой и эластичной.
  • Абрикосовое масло — тонизирующее и регенерирующее средство, подходящее для использования и маленьким детям, и беременным женщинам с любым типом кожи. Масло обеспечивает естественное увлажнение кожи, поддержание оптимального уровня её эластичности. Получают масло из косточки абрикоса, который содержит витамины А, С, F, что делает это масло одним из базовых компонентов в косметической промышленности для изготовления различных кремов и бальзамов.
Предлагаем ознакомиться  Что делать если на родинке растут волосы

Несколько секретов и нюансов по применению масел от растяжек

Чтобы применяемые вами масла приносили больше пользы и ускорили видимый эффект, соблюдайте несколько нехитрых правил:

  1. Наносите масло на проблемные участки тела массажными движениями, а в области бёдер можете применить несильные пощипывания и похлопывания.
  2. Применяйте косметические и натуральные масла ежедневно, а смеси с эфирными маслами — 1-2 раза в неделю.
  3. Подбирая масло для предотвращения или борьбы с растяжками, следите за тем, чтобы не возникало никаких аллергических реакций. Прежде чем применить масло на обширном участке тела, протестируйте его на локтевом сгибе или в зоне пульса: если в течение 12 часов не возникло неприятных ощущений (зуда, жжения, покраснения или высыпания), то масло можно использовать без опасений. При подборе масла ориентируйтесь на свои ощущения, однако будет нелишним проконсультироваться по этому поводу с врачом.
  4. Купленные и уже откупоренные или созданные вами масляные смеси храните в прохладном месте не более 2 месяцев.

Усилить эффективность применения масел от растяжек помогут:

  • правильное и рациональное питание;
  • нанесение масла на влажную кожу — после принятия душа или ванны;
  • физическая активность — например, занятия зарядкой, ходьба, фитнес, плавание;
  • массаж — позволит маслу быстрее и глубже проникнуть в кожу;
  • масляные ванны — принимайте, не просто вылив масло в воду (так оно будет плавать на поверхности воды и не принесёт ожидаемого и желаемого результата), а предварительно растворив его в молоке, мёде, морской соли (это позволит маслу «раствориться» в воде), и не спешите вытирать кожу после процедуры — дайте ей высохнуть самостоятельно;
  • масляные компрессы — хорошо подходят для удаления небольших растяжек на груди: смочите салфетку в разведённом в воде масле и приложите её на грудь на 25-30 минут (повторяйте процедуру 3-4 раза в неделю);
  • обёртывания — создают эффект сауны, что позволяет маслу глубоко проникать в кожу: приготовленным средством смазывают проблемные места тела, затем их оборачивают плёнкой, утепляют шарфом или полотенцем и оставляют на 30 минут.

Применяя масла в борьбе с растяжками, помните, что только регулярность процедуры произведет должный эффект и обеспечит вашу победу над «врагом» красивой кожи.

Будьте здоровы! Будьте красивы!

Пилинги: чем могут помочь химические средства для обёртывания в домашних условиях

Хотя пилинги и не способны убрать растяжки, но они могут сделать их менее заметными и сгладить кожу. Такое средство подойдёт, если стрии не слишком глубокие.

Простые рецепты от растяжек

Теплым касторовым маслом  или льняным помассируйте проблемный участок кожи, закройте его слоем пищевой пленки и оставьте на 15-20 минут. Остатки масла снимите салфеткой. Возьмите в равных пропорциях масло какао от растяжек, миндальное, льняное и оливковое масло от растяжек. Нанесите на проблемные участки, завернитесь пленкой, укутайтесь одеялом. Держите маску как можно дольше.

Масла розмарина апельсина и зародышей пшеницы в равных пропорциях нанесите на увлажненную мочалку, сделайте деликатный массаж проблемного участка кожи в течении 10 минут, смойте теплой водой, промокните полотенцем или салфеткой.

Есть масса домашних рецептов от растяжек, но подходить к этой проблеме нужно комплексно, учитывая свойства масел и других составляющих, уделяя этой борьбе немало времени.

Рекомендации дерматологов

Все дерматологи сходятся во мнении, что борьба со стриями должна быть комплексной. При этом не стоит ждать эффекта уже через неделю. Видимого результата можно добиться только через несколько месяцев, если вы прикладываете к этому активные усилия. Полностью удалить растяжки невозможно: их получится только сгладить и сделать максимально незаметными.

Предлагаем ознакомиться  Депиляция рук воском до локтя в домашних условиях

Скраб от растяжек в домашних условиях

Скрабы по праву считаются самыми эффективными средствами против растяжек. Они не только делают рубцы менее заметными, но и в целом придают коже мягкость и гладкость, поскольку при их помощи отшелушиваются омертвевшие клетки. Ознакомьтесь с несколькими рецептами таких составов, которые с лёгкостью можно приготовить дома.

Скрабы и растирание от растяжек

Следующий этап минимизации растяжек – массирование и растирание проблемных участков. Для этого вам нужно иметь под рукой деликатно действующий скраб. Его можно приготовить самой.

От растяжек отлично помогает овсянка – средство очень доступное и чрезвычайно благотворно влияющее на нашу кожу. Возьмите 10 столовых ложек обычной овсянки, перемелите ее в блендере до состояния мелких крупиц. Добавьте столовую ложку масла зародышей пшеницы, ложку кокосового или льняного, чайную ложку касторового, несколько капель эфирного масла грейпфрута или апельсина. Смешайте составляющие и нанесите на проблемный участок. Помассируйте легкими круговыми движениями в течение 5-7 минут, смойте теплой водой.

Можно использовать и другие скрабы, приготовленные из натуральных компонентов, не пигментирующих кожу, не травмирующих ее. Скраб должен быть очень щадящим. Такой массаж разогреет клетки кожи, стимулирует ее кровообращение, подготовит кожу к максимально глубокому впитыванию нашего крема.

Весь дневной курс выглядит так: утром после душа наносим крем, вечером в душе – растирание, а затем – снова крем.

Если процесс чрезмерного растягивания кожи продолжается и захватывает новые участки, на которых образуются растяжки, побеспокойтесь о превентивных мерах. Места, где предположительно могут появиться новые изъяны, обрабатывайте таким составом:

— 15 капель масла жожоба;

— 15 капель масла зародышей пшеницы;

— 8 капель масла розмарина или лаванды.

Массируйте этим бальзамом кожу круговыми движениями в течении 5 минут, а затем – легкими щипковыми до полного впитывания масел. Такую гимнастику для кожи нужно делать один раз в два дня.

Уникальный рецепт комплексного лечения дома

Существует множество домашних рецептов, в которых задействованы эфирные масла против растяжек. Но есть разработанный комплекс приемов и процедур, направленный на уменьшение количества стрий в проблемных зонах, который воздействует наиболее эффективно и быстро. Сюда входит использование самостоятельно приготовленного крема и регулярного массирования и растирания проблемной кожи.

Эффективные натуральные жиры против растяжек

Любой жирный растительный продукт оказывает благотворное влияние на кожу. Однако есть средства, которые выделяются на общем фоне благодаря большему содержанию в них аминокислот, витаминов и микроэлементов. Именно их и следует применять против стрий. Рассмотрим подробнее ценные природные масла и методы их использования в домашних условиях.

Отзывы

Растительные масла против растяжек исключительно популярны. Их успех объясняется относительной доступностью и лёгкостью использования. В доме каждой хозяйки найдётся бутылка с нерафинированным оливковым маслом для заправки салатов, а нерафинированный льняной продукт высокого качества уже давно доступен в супермаркетах. Множество положительных отзывов в интернете подтверждает эффективность средств на основе натуральных масел.

На пути к ровной коже без пресловутых полосок многие проходят через аппаратные салонные процедуры и даже допускают хирургическое вмешательство. Проверенный метод наших бабушек — использование растительного масла — актуален и сейчас. Результат от его применения может поспорить с эффектом от профессиональных средств. А простота и доступность масляных оздоровительных сеансов придётся по душе каждому.

Оцените статью
Псориаз
Adblock detector