Можно ли парится в бане при псориазе

Основные правила поведения в бане

Прежде чем отправляться в баню или сауну, необходимо ознакомиться с основными правилами, которые актуальны для всех посетителей:

  • Нельзя париться и купаться на полный или голодный желудок;
  • Запрещается употреблять крепкие спиртные напитки;
  • Перед заходом в сауну принять теплый душ без мыла;
  • Заходить в парилку с мокрой непокрытой головой запрещается, необходимо надеть специальную войлочную шапочку или обернуть голову полотенцем;
  • Привыкать к жару нужно постепенно, начиная с нескольких минут и нижних полок, постепенно повышая температурный режим;
  • После парилки ополоснуться под прохладным душем или облиться водой комфортной температуры.

Баня при псориазе накладывает некоторые ограничения на эту категорию посетителей. Помимо основных правил, им придется соблюдать еще ряд рекомендаций, полезных для здоровья:

  1. Допустимая температура в парной – около 50 °С;
  2. Количество сеансов в неделю – не более двух;
  3. Растирания, разминания, растягивания кожи запрещены;
  4. Нельзя принудительно удалять отмершие чешуйки с поверхности кожи;
  5. Для купания в душе не использовать мочалку и агрессивные средства, пересушивающие кожные покровы;
  6. Вытираться только полотенцем с мягким ворсом, достаточно просто промокнуть кожу по всему телу и в складках;
  7. Одеваться только после того, как кожа полностью высохла, а тело остыло – на это может понадобиться около 15-20 минут.

https://www.youtube.com/watch?v=85RJATGUQqs

Повышенное потоотделение в бане провоцирует сильную жажду, поэтому сеансы в парной следует сочетать с правильным питьевым режимом. Хорошо восполняют потерю жидкости натуральные соки и морсы, плодово-ягодные компоты, минеральная вода без газа, травяные чаи с медом.

В чем опасность псориаза

Стрессы

Псориаз – дерматологическое заболевание, причин развития которого до сих пор не установлено. Патология не передается половым путем или при касании. Специалистами выделен лишь ряд факторов, которые могут оказать влияние и увеличить риск развития патологии:

  1. Стрессы.
  2. Гормональные нарушения.
  3. Патологии ЖКТ.
  4. Резкая смена климатических условий.

Первым симптомом являются бляшки, которые возникают на различных участках кожного покрова. Пораженный эпидермис приобретает красноватый оттенок и начинает шелушиться.

Чаще всего псориаз поражает руки, ноги, колени и локти. Может развиваться на ногтевых пластинах. Также в медицине выделяют псориаз волосистой части головы.

Псориаз в первую очередь становиться причиной физического или морального дискомфорта, на фоне чего может развиваться постоянный стресс. С течением времени высыпания становятся причиной зуда. В результате наблюдаются подавленное состояние, недосып, неврозы и депрессии.

Ванна с добавлением скипидара

Однако посещать солярий при псориазе нежелательно, как и загорать на солнце. Если небольшое количество витамина Д помогает облегчить симптомы, то его переизбыток в организме опасен. При интенсивном УФ-облучении состояние кожи может сильно ухудшиться.

Скипидар можно использовать вне обострения. Такие ванны положительно воздействуют на пораженные псориазом суставы.

Как нельзя мыться во время обострения заболевания

При обострении псориаза стоит удержаться от таких принципов произведения гигиенических процедур:

  • нельзя слишком долго находиться в ванне, использовать мочалки-варежки и другие подобные предметы;
  • не стоит использовать привычный, слишком агрессивный гель для душа, пену для ванны, мыло;
  • нельзя тереть кожу, вытирать её жесткими полотенцами, оставлять влажной;
  • нельзя мыться в слишком горячей воде, она должна быть только тёплой.

Если человек будет правильно производить гигиенические процедуры при псориазе, это не принесёт ему абсолютно никакого вреда. Неправильно организованные гигиенические процедуры приводят к тому, что кожа получает мелкие трещины, появляется кровоточивость, сухость и другие неприятные процессы.

Если неправильно принимать ванну или душ во время обострения псориаза, использовать неподходящий гель, можно усугубить проблемы с кожей и тогда лечить проблему придётся значительно дольше, чем это делается обычно. Как правильно мыться при псориазе должен знать каждый, кто лично столкнулся с этой болезнью.

Кому нельзя ходить в баню

Можно ли в баню при псориазе, пациенту нужно поинтересоваться у своего лечащего врача. Если у больного наблюдается период ремиссии, доктор разрешит посещение парной.

В каких случаях на баню налагается запрет:

  1. Острая стадия псориаза;
  2. Пустулезная форма заболевания – появление на коже серозно-гнойных элементов, образующих эрозии;
  3. Подагрический парапсориаз – высыпания на коже неясной этиологии, внешне напоминающие псориатические бляшки;
  4. Псориатическая эритродермия – самая опасная форма псориаза с крупнопластинчатым шелушением и выраженной болезненностью;
  5. Любые механические повреждения и ранки на коже.
Предлагаем ознакомиться  Как отличить себорейный дерматит от псориаза и правильно его лечить?

К общим противопоказаниям можно отнести сердечно-сосудистые нарушения, подозрения на онкологию, острые ЛОР-заболевания, избыточный вес, туберкулез и эпилепсию.

Мнение врачей о банных процедурах

Ходить в баню при псориазе пациенту разрешает лечащий врач. Большинство дерматологов понимают пользу бани и советуют ее своим подопечным. Важно только соблюдать ряд простых рекомендаций для усиления эффективности оздоровления с помощью тепла и пара:

  • Переменный температурный режим. Часто требуется перемещаться с нижней полки на верхнюю и наоборот. Это улучшает сокращение и расширение сосудов эпидермиса. Результатом становится ускорение процессов регенерации кожи.
  • Наличие инфильтративной формы псориаза требует предварительного лечения. Об этом требуется проконсультироваться с врачом.
  • При сильном шелушении кожи стоит смазывать пораженные участки дополнительными увлажняющими и целебными средствами.

Есть ряд противопоказаний к посещению бани при псориазе. Для предотвращения последствий и ухудшения самочувствия пациента требуется отказаться от соответствующей процедуры при следующих обстоятельствах:

  • обострение или рецидив псориаза;
  • резкое распространение новых патологических элементов на фоне усиления клинической симптоматики (псориатическая эритродермия);
  • пустулезная форма заболевания. Наличие волдырей с серозным содержимым – прямое противопоказание к проведению времени в бане;
  • сопутствующие заболевания: стенокардия, высокое давление, сердечная недостаточность.

Ухудшение общего самочувствия – повод остаться дома и воздержаться от похода в сауну. Правильный подход к оздоровлению – залог его успешного завершения.

Можно ли пользоваться веником

Неотъемлемым атрибутом русской бани является веник. На вопрос, можно ли им пользоваться людям с псориазом, врачи отвечают по-разному. Если болезнь находится в стадии продолжительной ремиссии, нет зуда и шелушения, то парение с веником не навредит. Псориазникам рекомендуется выбирать банный атрибут из листьев молодой березы, побегов туи или ивы.

Такой веник насытит дерму полезными элементами, повысит эффективность процедуры. Но воздействие на кожные покровы должно быть аккуратным: разрешаются только поглаживающие движения. Похлестывания и растирания способны травмировать кожу и вызвать рецидив болезни. Максимальное время парения с веником — 3-5 минут.

Можно ли ходить в баню при псориазе

Настоящая русская баня считается полезной в лечении простудных, вегето-сосудистых, суставных заболеваний. Хорошо процедура отражается и на коже человека, больного чешуйчатым лишаем.

Целебное действие бани базируется на резком температурном контрасте: плазма насыщается кислородом, улучшается кровообращение, активизируется метаболизм в эпидермальных покровах.

Температура в парилке достигает 60-90 градусов.

Мнения врачей касательно полезности бани для псориазников расходятся. Но большинство специалистов утверждает, что такая процедура благоприятно влияет на кожу.

Русская баня оказывает такое воздействие:

  • Выводит из организма продукты метаболизма, токсические соединения.
  • Стимулирует регенерацию дермы.
  • Улучшает обмен веществ.
  • Повышает защитные силы организма.
  • Расслабляет нервную систему (известно, что стрессы, переживания являются факторами, провоцирующими рецидив чешуйчатого лишая).
  • Способствует аккуратному отторжению ороговевших клеток кожи, пораженной псориатическими бляшками.
  • Повышает эффективность синтетических и травяных наружных препаратов.

Отзывы людей, больных чешуйчатым лишаем, подтверждают полезность бани: при регулярном ее посещении состояние кожи значительно улучшается, проходит зуд и жжение. Поэтому тепловые водные процедуры при псориазе показаны.

Так как чешуйчатый лишай не заразен, человеку с таким диагнозом можно посещать общественную баню. Но такая процедура способна в некоторых случаях навредить. Например, запрещается посещать парилку при пустулезной форме патологии, при псориатическом типе эритродермии. Поэтому перед тем, как идти в баню, лучше проконсультироваться с врачом.

Чаще всего рецидивы кожной патологии случаются в период межсезонья, когда наблюдается резкая смена температур. Регулярное посещение парилки позволяет нормализовать терморегуляцию.

Польза для больных псориазом

Многие больные наверняка не знают, можно ли париться в бане при псориазе. Парилки и сауны недоступны больным с обостренной формой заболевания, псориатической эритродермией и артропатией. Если вас мучают сомнения, проконсультируйтесь с лечащим дерматологом. Водные и парные процедуры противопоказаны при наличии на теле мокнущих язв и гнойников.

При отсутствии противопоказаний, парная пойдет больным псориазом только на пользу благодаря ряду положительных факторов:

  • отторжение ороговевших клеток происходит бережно, не вызывая приступа зуда и боль;
  • обновившаяся кожа лучше впитывает лекарственные средства: успокаивающие мази, гели и лосьоны;
  • исчезают покраснения, кожа становится более эластичной и мягкой;
  • пораженные очаги становятся восприимчивы к обмыванию отварами лекарственных трав;
  • после отторжения отмерших клеток эпидермис быстрее восстанавливается;
  • во время пребывания в бане полностью пропадает зуд, вызывающий дискомфорт, что улучшает общее состояние больного.
Предлагаем ознакомиться  Какие анализы сдают при псориазе?

Обострение псориаза чаще всего наступает летом или зимой (в периоды резкой смены температуры). В организме больного псориазом человека слабо работают терморегулирующие механизмы. Для усиления адаптационных возможностей организму необходима тренировка. Обливание прохладной водой после нагревания в парной – отличная тренировка, помогающая больным с псориазом избежать сезонных обострений.

Посещение сауны

Анна Федорова, врач-дерматолог, Москва: «Я не рекомендую, но и не запрещаю посещение бань и саун своим пациентам. Лечить кожные заболевания лучше всего средствами традиционной медицины. Возможность посещения парной зависит от индивидуальных особенностей кожи пациента и течения псориаза».

Ольга Николаенко, врач-дерматолог, Самара: «Парилки приносит пользу. Но лечение псориаза баней без посещения дерматолога я не советую. Не стоит отказываться от врачебной помощи. Прежде чем идти в парную, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом».

Противопоказания

Посещать баню при псориазе могут не все пациенты. К противопоказаниям относятся:

  1. Пустулезная форма патологии.
  2. Установленный парапсориаз, который имеет падагратическую форму.
  3. Эритродермия псориатического типа.
  4. Наличие мокнущих язв на поверхности кожного покрова.
  5. Гнойные раны.
  6. Недавно перенесенные простудные патологии.

Также посещать баню не рекомендуется пациентам старше 60 лет и людям с низким иммунитетом. В остальных случаях банные процедуры принесут пользу.

Псориаз и баня

Поход в баню при псориазе требует дополнительной консультации врача. Все дело в том, что баня запрещена при:

  • псориатической эритодермии;
  • пустулезной форме;
  • подагрическом псориазе;
  • острой стадии.

Также консультация дерматолога потребуется людям, страдающим гипертоническими заболеваниями и пожилым пациентам.

Если противопоказания отсутствуют, то следует запомнить несколько советов:

  1. Количество посещений не должно быть больше 2-х раз в неделю. В противном случае можно травмировать кожу и усилить болевые ощущения. Оптимальным считается 1 посещение через 8-10 дней.
  2. Придерживаться щадящего режима в парилке. Находится в парилке при 400С, могут люди даже с острой формой заболевания. А вот при 750С стоит ограничиваться семью минутами, пациентам без особых противопоказаний. Перерыв между сеансами парилки должен быть около 30 минут.
  3. Не растирать и не растягивать поврежденные участки кожи.
  4. Выбирать мыло с нейтральным pH. Также лучше отказать от продуктов содержащих красители и ароматизаторы. Идеальным считается оливковое мыло.
  5. Не удалять ороговевшие частички с кожи. Бляшки, которые «готовы» отпадут сами, а отдирать с силой не нужно, это приведет к появлению язв.
  6. Пораженные участки кожи нужно промокать полотенцем, а не вытирать.

Соблюдая эти простые правила можно и себя порадовать и коже помочь.

Рецепт №1

Возьмите шалфей, зверобой, валериану, череду в равных дозировках и хорошенько перемешайте. На 4 большие ложки смеси растений необходим 1 литр кипятка. Залейте травы водой и накройте полученное плотной тканью. Настаивайте не менее 8 часов. Если под рукой не имеется какого-либо ингредиента, его можно исключить из рецепта. Но наиболее эффективный результат получится только с использованием всех целебных трав.

Процедите полученный настой. Оставшуюся кашицу заверните в марлевую ткань, сложенную в несколько слоев. Прикладывайте ее к очагу воспаления.

Данный настой можно брать с собой в баню. Добавляйте его в бочку в парилке. Помимо приятного запаха, он еще и дает лечебный и успокаивающий эффект для вашего организма. Также данным настоем рекомендуется ополаскивать себя после выхода из парильной комнаты. Предварительно смешайте настой с холодноватой водой.

Рецепт №2

Для того, чтобы получить больший эффект в бане можно воспользоваться травяными отварами, которые хорошо воспринимаются распаренной кожей и улучшают общее состояние больного.

Париться рекомендуется такими травами, как зверобой, валериана, шалфей, чистотел и т.д. Эти растения применяются, как отдельно, так и в комплексе с другими, что только усиливает лекарственное действие этих трав.

Рецепт приготовления лекарственного отвара достаточно прост:

  • для этого необходимо 4 ст. л. ложки приготовленной смеси лекарственных трав (или одной травы) заварить 1 л. крутого кипятка, оставив для настаивания на 8-9 часов. После истечения отведенного времени лекарственный настой процеживается и используется по назначению. Его можно добавить в воду для купания или просто обливаться после мытья;
  • кроме того, лекарственный отвар оказывает благотворное влияние, если им поливать раскаленные камни в бане для выделения пара. Баня только выиграет от траволечения, так как помимо лечебного действия, травы выполняют функцию ароматерапии, что дополнительно расслабляет и успокаивает пациента;
  • травяным раствором можно поливать раскаленные стены помещения, что позволяет вдыхать полезные пары. Помимо этого, хорошее действие при псориатических проявлениях на стопах ног оказывают ванны с отварами из лекарственных трав;
  • для усиления эффективности можно использовать смесь из цветов аптечной ромашки, лекарственного донника и листьев лекарственного алтея. Приготовленная смесь трав заваривается 1 л. горячей воды. Отвар используется для мытья и полоскания, а травяная масса рекомендуется к применению в компрессах (предварительно завернув кашицу в ткань).
Предлагаем ознакомиться  Анализ на впч как берут у женщин: как сдавать, подготовка

Следует помнить, что крайне важно предварительно проконсультироваться с лечащим врачом, который сможет оценить состояние кожного покрова, определит максимальное время пребывания в бане и даст необходимые рекомендации по правильному поведению в саунах и банях.

Финская сауна

  • Ороговевшие ткани сходят с тела мягко, не вызывая при этом боли и зудящего ощущения.
  • Обновленный кожный покров хорошо впитывает лосьоны, крема, мази.
  • Кожа приобретает эластичность, становится мягкой. Краснота проходит.
  • Воспаленные очаги лучше поддаются лечению отварами целебных растений, будучи распаренными.
  • После того как омертвевшие ткани удалятся, кожа начинает интенсивнее восстанавливаться.
  • Если регулярно мыться в бане, зуд быстро пройдет. Это улучшает и психологическое состояние пациента.

Летом и зимой обычно отмечается обострение псориаза. При патологическом состоянии у больного нарушается терморегуляция. Очень полезно тренировать свой организм. Для этого сначала хорошенько распарьтесь, а потом облейтесь прохладной водой.

Кроме этого, банные процедуры оказывают и другое благоприятное воздействие на организм. Посещение бани:

  • выводит из подавленного состояния, успокаивает;
  • улучшает аппетит, качество сна;
  • усиливает воздействие лечебных препаратов для наружного применения;
  • улучшает кровообращение в коже;
  • ускоряет обменные процессы.

Фитотерапия

Хороший терапевтический эффект при псориазе дают фитованны:

  1. Набрать ванну, вылить в воду 50-75 мл настойки валерианы или экстракта. Можно самостоятельно приготовить отвар из корней валерианы: для одной процедуры необходимо 5 ст.л. сухого сырья.
  2. Взять в равной пропорции ежевичные листья, листья грецкого ореха (по 25 г). Залить сырье 3 л воды, поставить на огонь, довести до закипания, варить около 5 минут, затем дать настояться. Вылить полученный отвар в ванну. Время процедуры 20 минут. Курс насчитывает 12 процедур, осуществляемых ежедневно или через день.
  3. Можно приготовить отвар из стакана овсяных хлопьев, вылить его в воду. Такая процедура улучшает эластичность кожи, уменьшает выраженность псориатических бляшек, их приподнятость над поверхностью неизмененного кожного покрова.
  4. Приготовить отвар из календулы и ромашки (для одной ванны по 50 г сухого сырья). Кипятить 30 минут, профильтровать, добавить в ванну.
  5. Ванна с хвойным экстрактом (100 мл для одной процедуры).
  6. Фитотерапевтический сбор, состоящий из следующих компонентов: валериана, тимьян, календула, череда по 2 ст.л., чистотел 1 ст. л., клевер 4 ст.л., зверобой 3 ст.л. Сбор довести до кипения, варить 10 минут. Настоять получившийся отвар, пропустить его через фильтр, добавить в ванну.

Чем может быть полезна баня

Существует мнение, что псориаз “не любит” воду и способен обостряться даже при незначительных контактах с жидкостью. На самом деле это мнение ошибочно – правильно организованные сеансы в бане, сауне и бассейне оказывают благотворное влияние на кожные покровы и способствуют длительной ремиссии.

Высокая температура в банном помещении усиливает потоотделение, что приводит к выведению токсических соединений и продуктов распада. При этом происходит расширение сосудов с перераспределением крови и скапливанием ее в кожном эпителии. Усиленный метаболизм и ускоренное кровообращение способствуют полноценному питанию и дыханию клеток кожи.

Какие эффекты наблюдаются после бани:

  1. Ороговевшие клетки отторгаются и безболезненно слущиваются;
  2. Пропадает зуд, доставляющий больному дискомфорт;
  3. Исчезают участки гиперемии, кожные покровы приобретают здоровый цвет, эластичность и мягкость;
  4. Запускаются регенеративные процессы эпидермиса;
  5. В порах кожи погибают болезнетворные микроорганизмы;
  6. Обновленная кожа становится более восприимчивой к лекарственным веществам, она впитывает максимальное количество полезных компонентов и витаминов.

Баня при псориазе оказывает общее позитивное влияние на организм:

  • Расслабляет мускулатуру, устраняет мышечные зажимы и хроническое напряжение;
  • Блокирует застойные явления за счет стимулирования кровотока;
  • Укрепляет иммунитет благодаря активной выработке лейкоцитов;
  • Нормализует сон, повышает выносливость;
  • Устраняет признаки неврозов, служит отличным релаксантом;
  • Улучшает психологическое состояние, восстанавливает жизненную активность.

В период сезонных обострений псориаза посещение бани будет способствовать нормализации терморегуляции. Этого можно добиться путем чередования низких и высоких температур: после парилки рекомендуется использовать прохладные обливания или окунуться в бассейн.

Оцените статью
Псориаз
Adblock detector