Как я по совету подолога боролась с мозолями и трещинами на пятках в домашних условиях

Аппаратный педикюр

Аппаратный педикюр — пожалуй, самый распространенный способ избавления от натоптышей. Весомый плюс данной процедуры заключается в том, что нет риска порезать или поранить здоровую кожу и занести инфекцию. Огрубевшая кожа удаляется с помощью шлифовки. Поэтому многие женщины, даже при отсутствии натоптышей, выбирают аппаратный педикюр для ухода за своими ножками.

Во время педикюра клиент не чувствует никаких болевых или дискомфортных ощущений. Качество результата во многом зависит от аппарата и профессионализма мастера. Однако при регулярном проведении данной процедуры натоптыши исчезнут уже через несколько сеансов.

Ванночки

Для того чтобы избавиться от сухих мозолей в домашних условиях применяют ванночки. Их можно сделать по любому известному рецепту с добавлением соды, мыла, отваров из трав, морской соли и т.д.

После того, как кожа на ногах хорошо распарится, ее обрабатывают пилкой или пемзой. Процедуру надо делать каждый вечер в течение двух недель. Очень эффективно после таких ванночек действуют пластыри и крема для удаления мозолей. Для того, чтобы не допустить образования натоптышей нужно выбирать только удобную обувь, уделять внимание состоянию стоп и постоянно ухаживать за ногами.

Домашнее лечение натоптышей

Сыворотка кислого молока размягчает и удаляет косметический дефект:

  • Ежедневно 30 минут распаривать ступни и пятки в горячей ванночке.

Избавление данным способом требует продолжительного времени.

Чайный гриб:

  1. Распарить ноги в теплой воде 10-15 минут.
  2. Закрепить на дефекте марлю, пропитанную трехмесячным настоем чайного гриба, зафиксировать бинтом, надеть хлопчатобумажные носки.

Повторять до полного избавления от натоптыша.

Касторовое масло устраняет болезненные ощущения, огрубевшую кожу:

  • Втирать в ступни касторовое масло, надевать хлопчатобумажные носки.

Лечить натоптыши два раза в неделю на ночь.

Голодная слюна:

  1. До завтрака вымыть и тщательно вытереть ступни.
  2. Нанести на дефект слюну, втереть.
  3. На полчаса надеть хлопчатобумажные носки.

По окончании смазать ступни кремом с антисептическим эффектом.

Сода:

  • Растворить в 1,5л теплой воды 2с.л. соды, поместить ступни на 15 минут.
  • Обработать пемзой.

Вытереть ноги, нанести питательный крем.

Средство избавиться от натоптышей из мыла и соды:

  • Растворить в 2л. горячей воды 1с.л. измельченного хозяйственного мыла, 1ч.л. соды.

Каждый день полчаса принимать ванночки.

Яблочный уксус, чеснок:

  • Залить стаканом яблочного уксуса 3 измельченных зубчика чеснока, настоять в темном месте 14 дней.

Наносить компресс каждый день.

Алоэ вера:

  1. Трехлетний лист алоэ вымыть, поместить в морозилку на 4-5 часов.
  2. Разморозить, удалить шипы, пропустить через мясорубку.
  3. Наложить кашицу на дефект, закрыть пленкой и бинтом, оставить на ночь.

Повторять лечение натоптыша 14 дней.

Домашние мази

Дома можно приготовить и лечебные мази применять их лучше всего после ванночек.

Состав Приготовление Примечания
Тертый лук — 1 шт.
Молоко
Смешать. Наносить смесь ежедневно.
Яйцо — 1 шт.
Яблочный уксус
Растительное масло
Смешать. Настоять мазь в холодильнике в течение одной ночи. Утром помыть ноги. После этой мази натоптыши убирать пилкой не нужно. Они сойдут сами.
Глицерин — 3 ч. л.
Яблочный уксус 70% — 3 ч. л.
Спирт — 2 ч. л.
Смешать. Наносить ежедневно.

Как избавиться от натоптышей в домашних условиях

Если ситуация несильно запущенная, то вылечить натоптыши вполне возможно и дома. Практически все компоненты из народных рецептов можно найти в магазине, аптеке или даже холодильнике.

Как избавиться от натоптышей народными средствами

Лук, лимонный сок:

  1. Потереть репчатый лук, добавить немного лимонного сока, закрепить бинтом на ночь.
  2. Утром вымыть ноги, смазать кожу вазелином.

Повторять лечение ежедневно.

Чистотел:

  • Измельчить свежую траву, закрепить мякоть на пораженном месте, накрыть пленкой, на ночь зафиксировать бинтом.

Картофельные очистки, семена льна:

  • Заварить 400мл кипятка 100г картофельных очисток, 2с.л. льняного семени, томить на медленном огне 30 минут, дать остыть до терпимой температуры.

Накладывать кашицу на 20 минут на ступин и пятки для избавления от натоптышей.

Картофель, мед, изюм, чистотел.

Размягчение кожи:

  1. Протереть картофель, добавить медом или изюм, измельченный в кашицу.
  2. На ночь закрепить на ороговевшем участке.

Распарить ступни, продезинфицировать спиртом маникюрные ножницы:

  1. Аккуратно снять верхний побелевший слой кожи.
  2. Здоровую кожу вокруг смазывать вазелином,
  3. Нанести свежий сок чистотела с интервалом в 5 минут.

Для избавления от натоптыша повторять процедуру каждый день в течение недели. Убрать все слои, чтобы избежать рецидива. Лечение завершено, когда кожа стала полностью чистой и здоровой.

Предлагаем ознакомиться  Как лечить фурункул, чтобы не заработать заражение крови

Подорожник, календула:

  • Заварить в тазике 2л кипятка 2с.л. листьев подорожника, 2с.л. цветков календулы, через полчаса процедить.

Принимать горячие ванночки, по окончании удалять кожу с натоптыша пемзой.

Подорожник, капустный лист:

  • Летом прикладывать к пяткам, ступням пальцам увлажненный слюной подорожник.
  • Зимой вместо подорожника применять свежий капустный лист.

Данные средства избавляют от натоптышей за две недели.

Карандаш

Еще одно средство против натоптышей — это карандаш. Он отличается компактностью, поэтому его удобно брать с собой в дорогу или просто положить в сумочку и использовать при необходимости для профилактики натоптышей.

  • Купить Защитный карандаш для ногтей GEHWOL Nagelschutz-stift (Германия)

Кератолитические кремы

Еще одно очень доступное по цене и распространенности средство — это кератолитические кремы. Благодаря им, можно организовать самостоятельное лечение и добиться хороших результатов за короткий срок.

В состав данных кремов входит салициловая кислота, которая помогает избавиться от ороговевшего слоя клеток и обладает антисептическим свойством.

При использовании этого средства нужно соблюдать правила осторожности:

  • Наносить крем строго на пораженные участки;
  • Использовать перчатки во время нанесения;
  • Избегать попадания крема на здоровую кожу и слизистую.

При несоблюдении этих простых правил безопасности возможен ожог.

Как же правильно использовать кератолитический крем?

  1. Нанести крем на натоптыши.
  2. Заклеить обработанную поверхность пластырем.
  3. Оставить крем на ночь.
  4. На следующее утро убрать размягченные участки кожи с помощью пилки для педикюра.
  5. При необходимости повторить процедуру до полного исчезновения натоптышей.

Компрессы

Один из самых эффективных и проверенных временем способов по устранению натоптышей — это компрессы. Существуют самые различные варианты составов. Принцип всех компрессов одинаков:

  1. Нанести состав на натоптыш;
  2. Обернуть пищевой пленкой;
  3. Надеть теплые носочки;
  4. Утром убрать размягченную кожу пилкой для ног.

В таблице представлены самые популярные и эффективные составы для компрессов.

Состав Приготовление Примечания Время и регулярность процедуры
Свежий чистотел Свежий чистотел пропустить через мясорубку или сильно измельчить другим способом. Желтый сок чистотела плохо отстирывается и красит вещи.
Чистотел ядовит, поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям во время процедур с этим растением.
Делайте компресс на ночь в течение недели.
Сода
Измельченные томаты или тертый лук
Смешайте ингредиенты в пропорции 1:1. Оставить на ночь.
Чернослив
Сода
Отварите чернослив до мягкости и смешайте с содой. Оставить на ночь.
Лук — 0,5 шт.
Уксус
Замочите лук в уксусе на сутки. Этот рецепт подходит для сухих мозолей. Прикладывайте к натоптышам 2 раза в день.
Лук Измельчить лук. При желании можно добавить к луку тертый картофель. Оставить на ночь.
Яблочный уксус
Сода
Морская соль
Смешать. Смочить в растворе бинт либо марлевую повязку. Оставить на ночь.
Луковая шелуха
Уксус
Замочить шелуху в уксусе на 2 недели. Прикладывать шелуху. Оставить на ночь.
Яблочный уксус 80%
Куриное яйцо — 1 шт.
Яйцо вымыть и опустить в уксус на 10 дней. Ватный диск смачивать в уксусе и прикладывать. Оставить на ночь.
Чеснок
Яблочный уксус
Замочить на две недели. Ватный диск смачивать в уксусе и прикладывать. Оставить на ночь.
Луковица — 1 шт.
Вода
Разрезать луковицу пополам. Обе половины запекать в духовке в течение 20 минут. После 1 половину варить в кипящей воде в течение 3 минут. Отвар использовать в качестве ванночки перед компрессом. Вторую половинку запеченной луковицы измельчить сделать компресс. Оставить на несколько часов.
Черный хлеб
Яблочный уксус
Вымочить хлеб в уксусе и приложить к натоптышам. Рецепт для натоптышей на пальцах. Оставить на ночь.
Лимонный сок
Эфирное масло чайного дерева — 2 капли
Чеснок — 1 зубчик
Смешать. Оставить на ночь.
Живица Оставить на сутки.
Прополис — 1 ч. л. Ежедневно в течение недели.
Томатная паста Оставить на несколько часов.
Мед Нанести мед на сухую стопу после ванночки. Оставить на ночь, повторять процедуру в течение 10 дней.

Кремы от мозолей

В аптеке также можно приобрести специальный крем от мозолей или натоптышей. Однако если такого в наличии не окажется, его легко можно заменить на мазь от вросшего ногтя. Эти средства практически полностью идентичны по своему действию и направлены на то, чтобы размягчить огрубевшую кожу и обезболить.

  • [NEUTROGENA Крем для ног от мозолей и натоптышей — Норвежская формула» увлажняет и смягчает кожу ног, уменьшает толщину кожи на мозолях. Интесивно увлажняет кожу ног, уменьшает мозоли и предотвращает их повторное появление. Результат: мозоли и натоптыши постепенно исчезают. Кожа становится более нежной и гладкой.
  • КРЕМ «SUPER MOISTURE» с мочевиной от натоптышей для ног aravia professional Super Moisture — При регулярном применении является эффективным профилактическим средством от появления мозолей и натоптышей. Предназначен для ежедневного ухода за очень сухой кожей стоп и завершающего этапа педикюра. Быстро впитывается.
  • КРЕМ «От мозолей и натоптышей» для ног PLANETA ORGANICA
Предлагаем ознакомиться  Лишай на теле человека. Фото, как лечить, препараты, мази, йод, народные средства

Криодеструкция

Из всех вышеперечисленных способов борьбы с натоптышами криодеструкция — самый болезненный.

Во время процедуры проблемные участки кожи обрабатываются жидким азотом. Происходит ожог, затем омертвление ороговевших тканей и их отторжение организмом. По прошествии нескольких дней на месте ожога образуется новая гладкая кожа.

Кроме боли во время и после процедуры, минусом криодеструкции является возможность обработки только маленьких единичных участков стопы.

Лазерное лечение натоптышей

Лечение натоптышей лазером — абсолютно безболезненное мероприятие. Лазерный луч разрушает огрубевшие ткани и удаляет натоптыши за считаные минуты.

У лазерного лечения практически нет минусов, за исключением стоимости процедуры. Зато достаточно однократного посещения специалиста, чтобы забыть о проблеме натоптышей. Несомненно, это лучше, чем тратиться на различные средства и посвятить этому вопросу уйму времени.

Стоит отметить, что у этого способа устранения натоптышей есть противопоказания: варикоз, пожилой возраст, соблюдение монодиеты, менструация, беременность.

Лечение в клинике

Лечение натоптышей дома затрачивает много сил и свободного времени. И не всегда может быть результативным, особенно в запущенных случаях. Если убрать участки огрубевшей кожи самостоятельно не удается – следует обратиться к специалистам, они совершенно точно знают, как избавиться от натоптышей на пятках.

Удаление может происходить в медицинском центре или салоне красоты. Используют 3 эффективных способа избавления от натоптышей на ногах:

  1. Аппаратный педикюр;
  2. Криотерапия;
  3. Прижигание лазером.

При аппаратном педикюре используют шлифовальный прибор с насадками необходимого размера. Пяточки обрабатывают 2 раза бором маленького и большого размера. Лечить натоптыши на ногах безболезненно и легко. Особо запущенные случаи предполагают предварительный курс ванночек.

Криотерапия состоит в лечении сухих мозолей с помощью жидкого азота. Применение азота актуально, когда натоптыши большого размера или образуется воспаленный стержень. Процедура состоит в прижигании пораженного участка, вызывает небольшие болевые ощущения. Имеется риск повреждения здоровой кожи вокруг и занесения инфекции.

Лазер позволяет удалить огрубевший участок кожи наиболее безболезненно и эффективно. Луч просто разрушает отмершие клетки эпителия, не задевая здоровые ткани. К плюсам относят:

  • Скорость процедуры;
  • Отсутствие боли;
  • Результат за один сеанс;
  • После завершения процедуры можно сразу становится на пятку и двигаться.

Через некоторое время на ранее поврежденном участке появляется здоровая кожа. При соблюдении всех рекомендаций врача, повторное появление исключается. Применение лазера позволяет вылечить пятки от натоптышей навсегда.

Образование натоптышей нередкий случай. Если их своевременно лечить, никаких осложнений не возникает и проблема исчезает довольно быстро.

Маски

В народной медицине можно найти множество эффективных масок от натоптышей.

 Состав Приготовление Время процедуры Примечания
Картофельная кожура — 100 гр.
Льняное семя — 2 ст. л.
 Смешать и варить в течение 30 минут. После полученную массу нанести на стопы. 30 минут После маски удалите натоптыши пилкой.
Алоэ Нанести мякоть алоэ на натоптыши. Оставить на ночь. После маски удалите натоптыши пилкой.
Лимон Очистите от кожуры и приложите дольки к натоптышам. Оставить на ночь. После маски удалите натоптыши пилкой.
 Плющ Кипятить растение 10 минут. Вываренный плющ приложить к пораженным участкам. 20 минут После маски нанести на стопы увлажняющий крем.

Меры профилактики

Шаг 1:

  1. Добавить в 1л горячей воды 2с.л. 3% перекиси водорода,
  2. Распарить стопы, обработать пемзой.
  3. Нанести жирный крем или масло, дать впитаться.

При необходимости повторить.

Шаг 2:

  1. Отполировать ступни скрабом.
  2. Смыть скраб водой без мыла.
  3. Вытереть ступни досуха, нанести увлажняющий крем.

Выполнить процедуры 5-6 раз для профилактики натоптышей на ступнях, пятках, пальцах. Регулярно применять один-два раза в неделю, ухаживать за кожей кремом для ног.

Избавление от натоптыша бритвой не лечит – кожа быстро нарастает, увеличивает ширину косметического дефекта. Неумелые действия могут поранить здоровую кожу, занести инфекцию.

Профессионально удаляет натоптыш врач-дерматолог.

Причины

Натоптыш – утолщение ороговевшей кожи на ступнях или пятках, прозрачное и твердое. Оно болит и жжет при ходьбе, особенно в обуви на тонкой подошве или босиком. Дефект часто путают с мозолью.

Распространенная причина натоптышей – тесная, узкая, жесткая обувь, высокий каблук. Косметический дефект усугубляет избыточный вес, который увеличивает нагрузку на ступни.

Причина огрубления кожи стоп, пяток, пальцев – изменения гормонального фона, повышенная сухость кожи, замедление регенерации и обмена, хронические заболевания, нехватка витаминов и минералов.

Натоптыши лечат при несоблюдении гигиены ног, неправильных привычках питания.

Врач-ортопед избавляет от причин натоптышей – явного или скрытого плоскостопия, когда одна нога немного короче другой, других причин.

Предлагаем ознакомиться  Бепантен® - Бепантен - Инструкция Бепантен Крем

Причины возникновения натоптышей

Чаще всего с этой проблемой сталкиваются женщины. Представительницы прекрасного пола в погоне за привлекательностью и желанием удлинить ноги чаще издеваются над своими ступнями, одевая неудобную обувь и вставая на высоченные каблуки. Но не только неудобная обувь может служить причиной образования натоптышей на стопе, причин много:

  1. Обувь на высоком каблуке и с узким носом. Самый лучший вариант — это обувь с широким носом и каблуком не выше 4 см. Да, для некоторых дам это может показаться непривлекательным. Но, согласитесь, это не слишком большая цена за здоровые ноги, тем более что сейчас можно найти красивую и удобную модель туфель.
  2. Строение стопы. Некоторые люди от рождения склонны к появлению натоптышей. Выявить такую склонность просто. Достаточно посмотреть на свои ноги. Если второй палец длиннее остальных, вероятно, вы обладатель «греческой стопы» и данная предрасположенность имеет место. Единственное решение проблемы в данном случае — это ношение ортопедической стельки.
  3. Плоскостопие. Из-за неравномерной нагрузки, давление на некоторые участки стопы становится довольно сильным. В этих местах как раз и образуются натоптыши.
  4. Ожирение. Лишние килограммы ведут к различным заболеваниям и служат причиной появления натоптышей.
  5. Сахарный диабет и прочие эндокринные заболевания. Эта категория болезней вызывает чрезмерное ороговение клеток кожи и препятствует естественному отшелушиванию отмерших частиц.
  6. Нарушенная работа внутренних органов(сердца, печени, репродуктивной системы и т. д.). Существует теория, что по местоположению и размеру натоптыша можно определить какой именно орган сейчас страдает.
  7. Неправильно выбранная, уложенная или деформированная стелька. К выбору стельки нужно подойти осознанно и отслеживать момент ее износа, чтобы вовремя заменить на новую.
  8. Посторонние предметы в обуви. На самом деле, даже маленький камушек, случайно попавший в ботинок, может стать причиной появления натоптыша.
  9. Несоблюдение правил гигиены. О том, что обувь нужно своевременно сушить, менять стельки, колготки, носки, мыть ноги наверняка знает каждый. Однако все эти мероприятия делаются не только для того, чтобы уничтожить неприятный запах, создать эстетичный вид и повысить уверенность в себе. Несоблюдение гигиенических правил может привести к активному размножению бактерий, грибков и вирусов и, как следствие, поражению стоп, омертвению клеток кожи и образованию натоптышей.
  10. Тонкая подошва обуви.
  11. Вирусные инфекции. Здесь подразумеваются вирусы, поражающие организм в целом и свободно распространяющиеся по телу. Проявляются они обычно при ослаблении иммунитета и могут стать причиной образования натоптышей со стержнем.
  12. Варикозное расширение вен и нарушение кровоснабжения.
  13. Гормональные сбои.

Профилактика натоптышей на ногах

Комфортная обувь — основное условие при профилактике возникновения натоптышей.

  • Останавливаем выбор на комфортных вариантах, отвечающие форме и размеру ноги.
  • Подбираем модели имеющие обширную носовую часть.
  • Обувь на высоком каблуке оставляем для торжественных случаев, а на каждый день используем более удобные варианты.
  • Покупаем носки из натуральных тканей. В них ноги мало потеют. Пот способствует трению.
  • Давление на ступни уменьшают подкладки из деликатных материалов и гелевые подушечки.
  • Регулярно ухаживаем за ногами: делаем ванночки, отслаивающийся ороговевший слой отшлифовываем пемзой, а после наносим крем, осуществляем массаж.

Профилактические меры

Как известно, лучшая защита – это профилактика. Если предупредить развитие натоптышей, осуществлять комплекс мер по их удалению не придется.

Для этого нужно:

  • Носить удобную и мягкую обувь своего размера, исключить каблуки и обувь с жесткой или тонкой подошвой;
  • Использовать увлажняющий крем, чтобы пятки перестали трескаться;
  • Раз в 2 недели делать ванночки из трав для ног;
  • Правильно ходить, сместив упор с пятки на носочек;
  • Делать массаж ног для улучшения кровообращения.

С помощью предоставленных мер профилактики предотвращается развитие натоптышей. Но даже если не удалось избежать их появления, не стоит отчаиваться. Благодаря своевременным, активным действиям натоптыш легко удаляется!

Симптомы

Натоптыши могут вообще никак не заявлять о себе или же проявиться с самого начала их формирования.

На начальных стадиях в области формирования натоптыша:

  • припухает и краснеет кожа;
  • снижается чувствительность кожного покрова;
  • наблюдается периодическая или постоянная болезненность.

Кроме этого, в процессе образования натоптыша может даже увеличиться размер большого пальца или измениться его расположение по отношению к другим пальцам.

При отсутствии своевременного лечения на месте образования натоптыша появляются шероховатые или гладкие участки желтого или сероватого цвета с размытыми границами. На их поверхности могут наблюдаться разные по глубине трещины. На данном этапе натоптыш уже начинает доставлять боль при ходьбе.

Хирургическое удаление

В совсем запущенных случаях натоптыши можно удалить хирургически с помощью медицинских инструментов в кабинете врача. Такая операция выполняется только при наличии соответствующих показаний под анестезией.

Оцените статью
Псориаз
Adblock detector