Как снизить аппетит (18 способов): народные средства, лекарственные препараты и другие методы

Основные группы препаратов для похудения

Для правильного и здорового похудения при использовании лекарств важно знать, на какие виды делятся препараты по составу и механизму воздействия на организм:

  • Аноректики. Группа средств, которая снижает потребность в еде, воздействуя на центр голода в головном мозге. Применяются для формирования пищевых привычек в ограничении повышенного потребления пищи. Активными веществами выступает кофеин или синтетические вещества, которые не всегда безопасны для организма человека.
  • Нутрицевтики. Относятся к заменителям пищи. Таблетки обычно состоят из микрокристаллической целлюлозы, производной хлопка, аналога клетчатки. При попадании в желудок увеличиваются в объеме.
  • Сжигатели жира. Средства содержат полисахарид хитозан, который связывается с молекулами жира и препятствует его усвоению, вещество получают из грибов. В производстве таблеток также применяются вытяжки из растений и фруктов.
  • Блокаторы калорий. К ним относят препараты, препятствующих усвоению молекул липидов и углеводов при употреблении пищи.

Фармакологические средства обычно рекомендуются диетологом или эндокринологом при серьезных нарушениях веса.

«сибутрамин»

«Сибутрамин» также отпускается и под иными торговыми марками: «Лидакса», «Меридиа», «Редуксин» и прочие. Это средство способствует снижению веса, он усиливает чувство насыщения, поскольку оказывает воздействие на рецепторы в головном мозге, сдерживающие обратный захват нейромедиаторов.

В результате увеличения уровня серотонина и норадреналина появляется чувство насыщения, нормализуются обменные процессы, а также тепловой обмен.

Этот препарат для подавления аппетита при длительном использовании приводит к синдрому отмены. К тому же, это средство приводит к развитию множества побочных явлений, начиная от психической зависимости и заканчивая анорексией, галлюцинациями и судорогами. Использование средства оказывает негативное влияние на сердце и сосуды, органы пищеварения

20 препаратов для подавления аппетита

Фармацевтический рынок предлагает сегодня немало таблеток, помогающих снизить аппетит и ускорить похудение. Но чтобы эти препараты не навредили здоровью, принимать их следует после консультации врача.

А также.

Психологический дискомфорт – одна из самых частых причин повышения голода. Практически все люди (особенно женщины) привыкли заедать чем-то вкусным и зачастую очень калорийным свои неудачи и проблемы. В этом случае препараты, снижающие аппетит, могут быть заменены лекарствами, устраняющими психологические проблемы.

Еще одна достаточно распространенная причина – нарушения углеводного обмена. В этом случае вас тянет на пищу, богатую углеводами, к которой относится хлеб, сладости, пицца, безалкогольные напитки с высоким содержанием сахара.

Гиперинсулизм (повышенная выработка инсулина) ведет к очень быстрому расщеплению глюкозы, что в несколько раз повышает аппетит. Расщепленная глюкоза при этом откладывается в организме в форме жира. У женщин наиболее частыми причинами повышения аппетита являются:

Аноректики

Препараты этой группы бывают 2 видов:

  • адреналиновые;
  • серотониновые.

Принцип действия аноректиков первой категории основан на увеличении выработки гормона адреналина, регулирующего тягу к еде. В результате их использования у человека снижается или полностью пропадает аппетит.

Серотониновые средства стимулируют центр насыщения в головном мозге. Их использование препятствует усвоению организмом поступающих с пищей жиров и углеводов, а также способствует расщеплению старых жировых отложений.

Бегом к психотерапевту!

Чаще всего лишний вес появляется из-за того, что вкусной едой человек старается восполнить дефицит положительных эмоций. В этом случае предметом выбора является совсем не каша или овощное рагу, а пирожные и гамбургеры, кола и шоколад. Если бы это была еда, вызывающая отвращение, то проблема сразу решалась бы на раз. Но дело в том, что как бы человек ни бился, он все равно в магазине проходит мимо прилавка с кефиром и направляется к кондитерскому отделу.

В этом плане очень хорошо помогают сеансы психотерапии, которые дают возможность установить истинные причины неудовольствия, а также скорректировать свое состояние. Человек учится ненавидеть не себя, поедающего вредную еду, что лежит в основе анорексии и самоуничтожения, а вредные продукты питания. Сеансы гипноза помогут построить пирамиду ценностей по-новому, а также включить в нее здоровый образ жизни и оптимальный рацион.

Предлагаем ознакомиться  Лазерное осветление пигментных пятен

Борьба с психологическими причинами повышенного аппетита

Методы борьбы с психологическими причинами повышения аппетита заключается в первую очередь в том, чтобы устранить их. Потерю контроля над приемами пищи, и вследствие, повышение массы тела, влекут:

  1. Еда перед компьютером, телевизором. Кроме того, постоянное напряжение человека, который часами просиживается перед монитором, гасится приемом большого количества вредной еды. В результате нездоровое питание входит в привычку.
  2. Стрессовые ситуации, которые многие люди «заедают», пытаясь найти отвлечение и получить хоть какое-то удовольствие. И неважно, какого характера проблемы, рабочие или личные.
  3. Пища не приносит удовольствие. Это происходит в тех случаях, когда режим питания нарушен, человек много ест вечером, перед сном. Встает ночью к холодильнику, а с утра есть уже не хочется.

В данных случаях необходимо наладить правильный график приема пищи и устранить раздражающие факторы.

К психологическим причинам также относят:

  • Одиночество, скука;
  • Увеличение умственной нагрузки (например, перед экзаменом).

Играет определенную роль и наследственность. Если родители страдали от избыточной массы тела, то и ребенок с большой вероятностью этому подвержен.

В зависимости от механизма действия препараты для похудения делятся на несколько групп:

  • Аноретики – препараты для подавления аппетита, действуют непосредственно на участки головного мозга, отвечающие за ощущение голода. Принцип работы аноретиков заключается в том, что головному мозгу посылаются ложные сигналы о насыщении, в результате у человека снижается аппетит, и он легко выдерживает даже самую строгую диету. В основе большинства популярных препаратов содержится вещество сибутрамин. Однако эта группа средств считается самой опасной, так как они увеличивают риск развития серьезных побочных эффектов, вплоть до психических расстройств или вызывают стойкое отвращение к еде, истощение и анорексию. Представители аноретиков – Редуксин, Голдлайн, Лидакса, Талия, Лида, Слимия. Принимать подобные средства следует после консультации с врачом-диетологом или эндокринологом.
  • Блокаторы жира (жиросжигатели) – в составе препаратов содержатся такие компоненты, как L -карнитин, эфедрин, кофеин, экстракты зеленого чая или грейпфрута, которые помогают расщеплять жиры. Некоторые средства эффективно работают даже без повышенных физических нагрузок – достаточно просто придерживаться правильного питания. Подобные препараты тоже далеко не безвредны. Например, кофеин провоцирует раздражительность, нервозность, повышает давление, негативно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, а экстракт зеленого чая может вызывать нарушение сердечного ритма и расстройства пищеварения.
  • Наполнители – препараты, содержащие микрокристаллическую целлюлозу (МКЦ), которая разбухает в желудке и надолго создает ощущение сытости. Представители этой группы считаются наиболее безопасными, но и они могут негативно влиять на работу пищеварительного тракта, провоцировать тошноту, рвоту, боли в животе и прочие диспепсические расстройства. Представители этой группы – Анкир-Б, Турбослим, Тропикана Слим, Апетинол.

Среди перечисленных групп для снижения аппетита в основном используют средства из группы аноретиков и наполнителей. Принимать их следует в сочетании с низкокалорийной диетой и активными физическими нагрузками, строго придерживаясь рекомендаций, указанных в инструкции.

Видео

Еще много ценной информации о препаратах от голода вы узнаете из следующего видео.

Витамины, подавляющие чувство голода

При недостатке некоторых микроэлементов в организме может повышаться аппетит. Витамины влияют на работу нервной системы, которая при больших нагрузках изменяет силу тяги к еде.

Список витаминов, которые следует принимать при желании похудеть:

  • хром;
  • тиамин;
  • витамин C;
  • витамин B12;
  • витамин D;
  • кальций;
  • витамин B6;
  • омега-3;
  • магний;
  • витамин E.

Возможные побочные действия

Лекарственные средства способны вызывать неприятные изменения в организме. Осложнения от приема говорят, что препарат не подходит.

Побочные эффекты:

  • повышенная тревожность;
  • раздражительность;
  • депрессия;
  • увеличение веса;
  • тахикардия;
  • гипертония;
  • перепады настроения;
  • головокружение;
  • тошнота.

Появления симптомов требует срочного завершения приема таблеток. Иначе лекарства способны нанести вред здоровью.

Глюкоманнан

Отзывы диетологов и пациентов разнообразны. Одним прием Глюкоманнана помог похудеть, другим — дал эффект плацебо. Проведенные в 2020 г. лабораторные исследования показали, что препарат не оказывает влияние на лишний вес. Таблетки притупляют чувство голода. Если использовать их в комплексе с диетой и высокой физической нагрузкой, можно добиться желаемого результата.

Дешевые аптечные препараты, бады: эффективность и риски

Недорогие препараты работают не хуже дорогостоящих. Перед их применением стоит оценить возможные риски. Отзывы пациентов и медицинские исследования помогут узнать об эффективности приема.

Предлагаем ознакомиться  Подкожные прыщи на подбородке – как избавиться и вылечить у женщин, что значит и как вылечить угри и сыпь

Дополнительные средства

Помимо таблеток укрощать чувство голода могут помочь и другие компоненты.

Желатиновые капсулы голдлайн

Блокатор аппетита Голдлайн — это комбинированный препарат, содержащий сибутрамин и микрокристаллическую целлюлозу. Обладает эффектом, идентичным Редуксину.

Классификация и состав препаратов

В зависимости от принципа воздействия на головной мозг различают 3 категории.

Лечение алкоголизма в тайне от пациента

Если именно близкий для вас человек страдает от алкоголизма, не стоит стоять в стороне, при этом молча наблюдать за происходящим. Обратитесь в специализированную клинику вместе с пациентом и помогите ему справиться с бедой! Если же он будет отказываться от лечения, то можно использовать таблетки от пьянства без ведома больного. Естественно, тут есть некоторые моменты, которые необходимо учитывать, принимая такое решение.

Вообще надеяться, что вы сможете полностью излечить таким образом, не стоит. От того, что вы будете тайно давать человеку лекарства, он не сможет бросить пить алкоголь полностью. Для этого необходимо, чтобы он реально осознал, что ему нужна помощь, при этом сам попросил ее. Поэтому вам необходимо приготовиться к длительной психологической обработке пострадавшего от болезни человека.

Каким образом вам поступать в конкретной ситуации, можете решить только вы. Никогда не стоит забывать, что лечение алкогольной зависимости – это комплекс мероприятий. Одними лишь таблетками проблему явно не решить. Необходима квалифицированная медицинская помощь, а также обязательно сотрудничество самого пациента. Вам понадобится огромное терпение и героическая стойкость, если вы решитесь спасти погрязшего в алкогольном тумане человека.

Обеграсс

Пищевая добавка Обеграсс содержит в составе экстракт зерен винограда, хитозан, фруктоолигосахариды и аскорбиновую кислоту. Прием средства помогает не переедать, облегчая соблюдение диеты. Кроме того, БАД нормализует микрофлору кишечника и предотвращает развитие запоров.

Похудин

Подавитель аппетита Похудин тоже является биологически активной добавкой. Он содержит цинк, кальция глюконат, экстракт кукурузных рылец, свекольный сок, порошок овса, корень ревеня и другие натуральные компоненты. Препарат обеспечивает быстрое насыщение при употреблении небольших порций еды и мягко очищает кишечник.

Препараты для снижения аппетита

Существует большое количество различных медицинских таблеток, которые устраняют чувство голода и помогают худеть.

По ценам в аптеке можно найти как дорогие, так и более дешевые препараты. При выборе наиболее подходящих человек может выбрать лекарственные препараты или же специальные биологические добавки.

Однако многие виды препаратов имеют противопоказания и побочные эффекты, поэтому перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Ниже представлен рейтинг наиболее популярных и главных препаратов по эффективному снижению аппетита.

Рейтинг средств

Топ популярных средств составляется на важных критериях: действии, отсутствии побочек, экономичности и эффективности воздействия. При выборе следует ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться с врачом. Рассмотрим подробней каждый препарат.

Серотониноподобные аноректики

Серотониноподобные препараты, отбивающие аппетит, поддерживают уровень серотонина в организме, принимают участие в передаче нервных импульсов и даже регулируют сон. Именно на них медики возлагали большие надежды. Это такие вещества, как фенфлурамин, флуоксетин и дексфенфлурамин. Они снижают потребность организма в сладком, мучном и жирном.Тем не менее, позже были выявлены побочные эффекты – нарушения со стороны работы мозга, АГ и даже появление пороков сердца.

Таким образом, в 1999 году и они были запрещены. Но некоторые препараты из этой группы до сих пор применяются – правда, в качестве антидепрессантов, а не аноректиков. Снижение веса при их применении является скорее побочным действием.

На сегодняшний день чаще всего назначают препараты, уменьшающие аппетит, на основе сибутрамина («Меридия»). Совмещая в себе эффект двух веществ, он улучшает метаболизм. Производитель утверждает, что его действие сохраняется и после препарата. Однако и он не лишен побочных эффектов в виде бессонницы, учащенного сердцебиения и других неприятных симптомов.

Сибутрамин

Анорексик оказывает центральное действие. Он поднимает температуру тела. Эта особенность помогает бороться с ожирением. Сибутримин назначают при индексе массы тела выше 30. Допустим прием при 27, если пациент страдает сопутствующими заболеваниями. Препарат имеет большой список побочных действий. Он оказывает сильное влияние на нервную и сердечно-сосудистую систему.

Спортивные аноректики

Помогают не только похудеть, но и нарастить мышечную массу. Тело после курса приема на фоне регулярных тренировок приобретает красивый рельеф. Выносливость значительно улучшается. Прием спортивных анорексиков способствует выведению токсинов и шлаков из организма. Энергозапасы повышаются, а функционирование ЖКТ улучшается.

Предлагаем ознакомиться  Маски-дольки коллагеновые для кожи вокруг глаз с белым жемчугом Код: DOL9

Таблетки

Самыми эффективными средствами снижения чувства голода считаются серотониновые аноректики и всевозможные БАДы с натуральными компонентами. Поддержание в норме уровня серотонина обеспечивает организму не только умеренный аппетит, но и полноценный сон. Преимуществом натуральных биологически активных добавок в отличие от искусственно синтезированных является их высокая эффективность и безопасность для здоровья.

Таблетки для снижения аппетита по рецепту

Некоторые средства отпускаются строго по рецепту. Обычно они выписываются, когда другие методы похудения не дают положительных результатов.

Таблетки по рецепту

Многие препараты для похудения имеют ряд противопоказаний. Их использование должно проходить строго под наблюдением врача. Поэтому приобрести их можно только по рецепту.

Турбослим

Биологическая добавка к пище обладает широким спектром действия за счет богатого состава препарата. Кроме эффекта подавления чувства голода, Турбослим способствует укреплению иммунитета, стабилизации нервной системы, активизации обменных процессов. Турбослим относится к высокоактивным, общеукрепляющим, полностью безвредным биологическим препаратам:

  • состав Турбослим День: экстракты папайи, гуараны, биофлавониды цитрусов, красных морских водорослей, витамины группы В и С, цинк, бромелайн; состав Турбослим Ночь: L-карнитин, хитозан, кислота линолевая, пиколинат хрома, цинк, витамины группы В, Е, экстракты сены, гарцинии, мелисы;
  • показания к применению: контроль чувства голода, избавление от лишних килограммов;
  • фармакологическое действие: обусловлено влиянием компонентов, входящих в состав;
  • правила приема: ориентировочно по 2 капсулы в день;
  • противопоказания: повышенная чувствительность к одному или нескольким составляющим препарата, беременность, лактация, бессонница, атеросклероз, сердечно-сосудистые заболевания.

Хитозан

Таблетки с хитозаном в составе, которые блокирую аппетит, оказывают общее оздоровительное действие. Их способность снижать вес была проверена международной организацией здравоохранения. В ходе исследования было проведено 15 испытаний.

В эксперименте участвовали более 2000 человек. Они были поделены на 2 группы: первая принимала хитиново-хитозановые препараты, вторая — плацебо. Наблюдение длилось 3 месяца. За это время испытуемые, принимающий БАД, похудели на 3-7 кг. Они придерживались низкоуглеводной диеты. Средство способствовало снижению холестерина в крови и нормализации давления.

Цена­

Биологически активные добавки на основе целлюлозы микрокристаллической (Таблетки МКЦ, Анкир-Б и другие) отличаются низкой ценой, которая варьируется в московском регионе от 50 до 300 рублей. Цена в аптеках Москвы и Санкт-Петербурга на Редуксин начинается от 800 р., зависит от формы выпуска. Стоимость Флуоксетина, который влияет на центры голода посредством воздействия на уровень серотонина, колеблется в диапазоне от 32 до 50 р.

Цена

Стоимость препаратов МКЦ варьирует в пределах 100-150 рублей за упаковку. На курс в 3-4 недели в зависимости от дозировки требуется 4-8 упаковок, что обойдется в сумму не более 1000 рублей. Длительность курса может составлять 2-3 месяца.

Биологические активные добавки Турбослим в среднем стоят в пределах 400-600 рублей за упаковку, в зависимости от вида препарата. Ценовая категория чая составляет 150-300 рублей за упаковку, кофе – от 400 рублей.

Перед тем как начать курс лечения Редуксином, следует пройти тест на переносимость. Прием осуществляется по одной капсуле в день, превышать дозировку запрещено. На курс требуется 0,5-1 упаковка, самая большая пачка содержит 60 капсул, стоимость ее начинается от 2000 рублей.

Курс лечения гарцинией составляет 21 день. На этот период достаточно одной упаковки препарата, которая обойдется в сумму не более 500-600 рублей.

Эвалар

Компания разработала комплекс биологически активных добавок для похудения. Они созданы для всех возрастных групп.По отзывам потребителей, применение этих средств помогает контролировать процесс борьбы с лишним весом. С целью привести фигуру в норму применяют добавку к пищи. Важно внимательно подбирать продукты в меню, основываясь на индивидуальных особенностях организма.

Эфедра

Ученые тщательно изучали препарат. В ходе исследования они раздели людей с ожирением на 2 группы. Одни принимали ежедневно по 75 мг Эфедрина и 250 мг кофеина, другие — плацебо. В результате за 2 месяца люди в первой группе сбросили около 2 кг, а во второй — всего 200 гр. Испытание показало, что препарат действительно работает. Но он малоэффективен, ведь терять 1 кг в месяц — мало.

Оцените статью
Псориаз
Adblock detector